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2013.12.27

乾燥対策は キューティクルケアがポイント!

こんにちはるんるん (音符)
女性のための無添加育毛剤『マイナチュレ通信』
サポート事業部の坂本です。

気象庁の季節予報によると
12月末から1月にかけては例年よりも寒いようです。
風邪などひかないようにご用心ください。雪 晴れ

そして髪の乾燥対策もしっかりとやっておきたいですね。

髪が乾燥して潤いがなくなり、ガサガサになる一番
の原因は、キューティクルが開き、さらにははがれ落ちて
しまったせいなんです。

キューティクルがはがれてしまった部分は、毛皮質がむきだしに
なるために、内部に含まれていた水分や栄養が流れ出てしまいます。
その結果、乾燥して、がさがさ髪になり、枝毛ができたり、
切れ毛になったりするというわけです。

キューティクルがはがれる→乾燥→北風→さらに乾燥
この冬の悪循環は「髪の乾燥スパイラル」台風 と言われています。ふらふら

そこで今回は、冬だからこそ頑張りたいキューティクルケアのお話です。乙女座 ぴかぴか (新しい)

今すぐ実行しましょう!キューティクルを
はがさない5つのポイント

もうご存知の通り、髪の一番外側にあるキューティクルは、
うろこ状に上から下へ7~8重になっていて髪の内部を守っています。

でもこのキューティクルの層は、外部からの刺激に弱く、
毎日少しづつはがれてしまうんです。
個人差があるけれど、1年で約半分、2年で80~90%がはがれます。

しかも一度はがれてしまったキューティクルは、
もう元に戻すことはできないのです。

いかにキューティクルをはがさないようにするかが、
大切かってことがわかりますよね。

では早速、とても簡単だけれど、効果はバッチリの
キューティクルケアをご紹介していきましょう。

①乾燥した毛先には水分補給+オイル

乾燥した髪をケアするには、水分補給をしてあげること。

まず髪専用のヘアミストで水分補給をして潤いをあたえます。
その後、ヘアオイルやクリームで水分を閉じ込めながら
髪の毛をコーティングしていくと、開いていたキューティクルが整います。

たまにパサパサの髪の毛に、オイルやクリームを撫でつけている人が
いるけれど、これはオススメできません。

それから朝起きて、寝癖がついたからとただの水を吹きかけるのは
絶対にNGですよ。
さらに乾燥を引き起こします。

②シャンプーはアミノ酸系を使いましょう

シャンプー剤や使用方法にも留意が必要です。
シャンプー剤に含まれている洗浄成分が、頭皮から水分を奪ってしまい、
乾燥を引き起こすことがあります。
さらに髪の毛のキューティクルが開いてしまったりもするのです。

乾燥する時期だからこそ、汚れは落とすけれど、頭皮や
髪のうるおいを奪わないアミノ酸系のシャンプー剤を使いたいですね。

③すすぎはぬるま湯で行うこと

寒いと、ついつい熱めのお湯を使いたくなるものです。

でも、お湯の温度が高いと、キューティクルが開きやすくなるんです。
髪の毛にとってベストなお湯の温度は38℃。
ややぬるいと感じるくらいのお湯で、しっかりとすすいでください。

④ドライヤーは上から下へ

前回、ドライヤーの使い方をお話したので、是非そちらをご覧ください。
ここでは簡単にご説明いたしますね。

大切なことは、上から下に向っているキューティクルを
逆立てないように、ドライヤーの風も上から下へ向かってあてましょう。

キューティクルがきれいに整いますよ。

⑤外出時には帽子をかぶりましょう

夏の紫外線対策に帽子をかぶるのは定着していますが、
冬はまだ帽子愛用者は少ないようです。

帽子は頭皮の乾燥を防ぎ、髪を北風から守ってくれます。

冬になると髪が痒い、フケが出るという方は
頭皮や髪が乾燥している証拠。
帽子をかぶるだけでも改善できることがありますよ。
オシャレのために、防寒のために、そして髪のために
この冬は素敵な帽子を探して、是非かぶってください。
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いかがでしたか。
5つのポイントをおぼえてくださいね。手 (パー) ぴかぴか (新しい)

さらにもうひとつアドバイスをさせてください。
それは髪のお肌と同じで、バランスのよい食事を摂るの
も忘れないでいただきたいのです。

髪の健康によい食事やサプリメントも心掛けましょう。さくらんぼ ひよこ