諦めていませんか？簡単にツヤ髪を手に入れる方法

こんにちは。
女性のための無添加育毛剤『マイナチュレ』サポート事業部の西坂です。

もうすっかり初夏ですね。
薄着になってくると、肌や髪が目立つようになり、
髪の美しさが際立ちます。

まぶしい太陽の光を反射して、ツヤツヤと輝き、
「天使の輪」がキレイに出ていらっしゃる方は同じ女性として憧れます。

そこで今回は、誰でも「ツヤのある美しい髪の毛」になれる
ヘアケアについてお話させていただきたいと思います♪

古の女性たちもツヤツヤ髪に
憧れ、工夫を凝らしてきました

「ツヤのある美しい髪の毛」への憧れは私たちだけでなく、昔の女性たちにとっても憧れであり、
男性たちを魅了する女性の武器でもあったようです。

古い文献には、奈良時代の女性は「五味子(さねかずら)」という植物の汁を髪につけてツヤを出したとあります。

また、平安時代の宮廷官女は「?（ゆする）」と呼ばれる米のとぎ汁を髪につけてダメージを改善し、
ツヤやかな髪を保っていたようです。

昔から伝わるこうした天然由来の植物成分を用いる知恵は、今、私たちが使っている植物性、
アミノ酸系のヘアケア製品にも生かされています。

ツヤ髪は千年以上も前から女性たちの命だったことがよく分かりますね。

髪のツヤはキューティクルと
コルテックスで決まる

ところで、一口でツヤツヤ髪というけれど、具体的にはどんな髪なのでしょうか？

ツヤ髪の第一条件は「キューティクルが整っていること

髪の構造を改めてご説明させていただくと、１本の髪は３つの層からできています。
一番外側のキューティクル、まん中のコルテックス、芯に相当するのがメデュラです。

私たちがよく耳にするキューティクルは、うろこ状に７～８層が重なり、髪の内部を守っています。
このうろこがきれいに並んでいる健康な髪は、光を均等に反射して髪がツヤやかに見えるのです。

ダメージを受けてキューティクルがはがれ落ちてしまうと、髪の表面がケバ立ち、
光が乱反射してパサパサのダメージヘアに見えてしまうのです。

そしてツヤ髪の第二の条件は髪にうねりがないこと

日本人はほとんどの人が直毛だといわれています。
しかし、子どもの頃は素直な真っ直ぐな髪でも、年齢とともにウネウネ、
クネクネしてきたとお感じになっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

あるデータによりますと、10代ではうねりを感じるのは
(弱いうねりも含めます)30％くらいなのですが、60代になると、80％近くの方が
「うねりがある」と答えているそうです。

直毛であったはずなのにうねり出す原因は、髪の毛の３層の真ん中にあるコルテックス細胞が
加齢によって偏りが起き、曲がり出すことにあります。

そして太くなったり細くなったりしながらうねり出した髪は、光が当たると乱反射するために、
ツヤが悪く、パサついて見えてしまいます。

子どもの頃は天使の輪もでて、ツヤのある健康な髪だったのが年齢とともにツヤが失われて
しまうのは、髪のうねりにも原因があるようですね。

皆さまの髪はいかがでしょうか？

今日から始めたいツヤツヤ髪回復の３つのポイント

ツヤ髪を取り戻すために、キューティクルケアとうねり髪ケア、さらに毛穴ケアを始めましょう。

[1]ツヤ髪のためのキューティクルケア

キューティクルがはがれてしまう原因は、紫外線やシャンプー時の摩擦、
ドライヤーの熱、タオルドライといった物理的なストレスがあげられます。

パーマやカラーリングも大きな負担ですが、
むしろ日常生活での不適切な髪の扱いが大きな負担となっていることの方が多いようです。

①シャンプーやトリートメント（コンディショナー）は無添加のアミノ酸系を選びましょう

髪や頭皮が乾燥する、毛先がパサつく、ダメージを受けている方はアミノ酸系で、
タンパク質成分（コラーゲン、ヒアルロン酸、ケラチン）などが配合されているものがオススメです。

②濡れた髪ははやく乾かしましょう

キューティクルが最も傷んでしまうのは、濡れた状態でのタオルドライなどの強い摩擦です。
洗髪後に、タオルでごしごしと拭いたりしていませんか？

キューティクルは悲鳴をあげているかも…。
目には見えなくても、キューティクルははがれ落ちています。

タオルで髪を包み込むようにして水気を取り、ドライヤーで素早く乾かすのが
賢い乾かし方です。

ここでブローテクを一つだけご紹介いたしますね
髪を乾かしたら、最後に必ず冷風を当ててください。

キューティクルが引き締まるので、これだけでも髪が落ち着き、ツヤ感が出てきます。

③紫外線対策は怠りなく

帽子や日傘で直射日光を浴びないように気をつける方も多くなりました。
でもちょっとの時間であれば、髪型が崩れるのが気になるし、
「まあ、帽子が無くてもいいか」ということもありますよね。

でも、紫外線は思っている以上にキューティクルにダメージを与えています。
日光に当たり過ぎてしまったときは、帰宅したらすぐに
洗い流さないトリートメントでケアするように心掛けましょう。

キューティクルケアといっても決して難しいことではありません。
これだけを心掛けるだけでも、キューティクルのダメージを減らすことができ、
天使の輪に近づけます。

[２]髪のうねりはコルテックスケア

では、髪のうねりはどうしたら改善できるのでしょうか？
うねりの原因が加齢であるなら、諦めるしかないのでしょうか？

最新の毛髪科学は、コルテックス細胞を回復させる成分を見つけ出しました。

セラミドやコルテックスリピッドと呼ばれる脂質類、CMC（細胞膜複合体）、
NMF（天然保湿因子）といった成分は、コルテックス細胞の繊維をしっかりと結合させ、
髪のゆがみを直してくれるというのです。

セラミドはスキンケア製品で私たちにもお馴染みの成分ですが、
髪では輝きを増し、コシを出してくれるそう。

スペシャルケアにこうした成分配合のトリートメント剤を使うことで、
髪の輝きが増し、ツヤツヤ髪が戻ってきます。

[３]頭皮のマッサージで毛穴を活性化

今はえている髪の毛のツヤを取り戻すだけでなく、新しく生えてくる髪のために、
頭皮マッサージも始めましょう。

頭の筋肉は余り動かすことがなく、そのために血液やリンパの流れが滞り、
ツヤ髪をつくる毛母細胞に血液や栄養がいきわたりにくくなるのです。

毎日３分間だけでも続けてみてくださいね

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いかがでしょうか？

ツヤのある美しい髪はあなたの魅力をワンランクアップしてくれます。
少しの工夫で、誰にも負けないツヤ髪を手に入れてください。