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2014.08.18

夏の抜け毛対策!

夏の海

海や山で過ごすときに

髪のダメージを最小限に食い止め、抜け毛を対策するための方法についてご紹介します♪

海の水、山の紫外線は
髪に大ダメージを与え、抜け毛の原因になります

水遊びの楽しい季節ですが、
マリンスポーツや海水浴の後髪がゴワゴワ、パサパサに……。

そんな経験をしたことはありませんか?

海水やプールの水には塩素が含まれていて、
これが髪に大ダメージを与え、抜け毛の原因になってしまうのです。

海水1リットルには、30~35グラムもの塩分が含まれているそうです!

プールの水は海と違って塩水ではありませんが、
感染症の原因となる細菌やウイルスを死滅させために
消毒の役割で塩素が含まれています。

塩素だけでなく、海水やプールの水には不純物も混ざっていますよね。

こうした異物が長い間、髪についていると、
髪の水分やたんぱく質が失われてしまうのです。

赤っぽくなったりカラーリングした髪が変色してしまうこともあります。

さらに見逃せないのは、紫外線による影響です。

海や山に遊びに行ったとき、紫外線を浴びることで
キューティクルがはがれて髪の内部が乾燥して、
枝毛や切れ毛などのダメージを受けてしまいます。

髪が濡れているとキューティクルが開いた状態になるのは、
以前にもお伝えしました。

キューティクルが開いたところに
塩素、不純物、紫外線といった髪の大敵が加わるので、
遊んだ後の髪は、ダメージが気になってしまうことが多いのです。

そして、頭皮が受けるダメージにもご注意を。

毛穴に汗や汚れが詰まったままでいると頭皮が乾燥してしまい、
フケやかゆみ、さらには抜け毛の原因になってしまいます。

夏のシャンプー術

楽しく遊んだあとは頭皮・髪のダメージを
最小限に食い止めるための方法を【4つ】ご紹介します。

① トリートメントで事前ブロック

前日の夜のシャンプーの後、
洗い流さないタイプのトリートメント剤をつけて、
髪に保護膜を作っておきましょう。

② UVカットスプレーや帽子、日傘を活用

海や山にお出かけする途中にも、
紫外線は降り注いでいます。

その間のUVカットには、UVカットスプレーや
帽子や日傘が役立ちます。

③ まとめ髪で防御

なるべく頭皮・髪が外気に触れる表面積を少なくするには、
髪の長い方はおだんごヘアなどの
まとめ髪をしたりするのも有効です。

④ 遊んだ後は、速攻水洗い&レモン水

帰ってきたらなるべく早くお届け風呂に入って
髪や頭皮についてしまった汚れや汗を洗い流しましょう。

塩素のついた髪の毛には、軽くタオルドライした後、
レモン水をかけると、指通りがよく、髪のもつれを防ぐことができます。

レモン水は、
500CC のペットボトルに6分の1にカットしたレモンを絞って
よく振ってから使います。

⑤ 念入りなヘアケアを!

水洗いで大まかな汚れをとっても、
入念なシャンプーで完璧にきれいにするのをお忘れなきように!

シャンプー後はコンディショナーをした後、
アウトバストリートメントもしましょう。

頭皮に負担がかかったなと感じたら、
育毛剤をつけながらのマッサージもおすすめです。

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いかがでしたでしょうか?

真夏の太陽の下で遊んだ後は、
心地よく疲れてそのまま眠ってしまいたくなりますが、
髪や頭皮もお疲れです!

ぜひいたわってあげて、美しさをキープしましょう♪

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