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2013.02.08

冬?ならではの“毛穴のお?掃除”~PART1~

一年で最も寒い季節といえる2月雪

汗をかきにくいことに加えて、
気温の低さから体を冷やしてしまい、
新陳代謝が落ちてしまうこともがく? (落胆した顔)

代謝が下がるとお肌の再生サイクルを鈍らせるだけでなく、
老廃物や汚れが毛穴に詰まったままの状態になりがちです。

頭皮にも老廃物や汚れが溜まりやすく
抜け毛や薄毛などの問題につながります。

今回は冬ならではの問題に注目をして
‘頭皮の毛穴の汚れ落とし’をご紹介します指でOK

冬の終わり 2月は、溜まった毛穴の汚れを落とすことが大切!

冬になると太る!という声をよく耳にしませんか??

汗をかかない、身体の冷え、運動不足などが続いているため
新陳代謝が下がりやすい冬。

そのうえ、高カロリーで味の濃いメニューや
甘くてこってりしたスイーツなどに惹かれてしまう台風

これでは確かに、体重が増えてしまう原因につながりますよねがく? (落胆した顔)

「太る」だけではなく、お肌や頭皮、毛髪にも
様々なトラブルがあらわれやすいこの季節です。

新陳代謝が下がり、毛穴に汚れや皮脂が溜まる。

この状態では頭皮にも老廃物や皮脂、汚れがたまりやすく、
せっかくの育毛剤やトリートメントの効果も感じにくいかもしれません。

この季節は、毎日のマイナチュレケアに加えて、
「毛穴のお掃除」を意識した育毛ケアを取り入れることが大切ですひらめき

健康な頭皮と毛髪を目指して、今日から早速、
毛穴の汚れ落としを始めましょう♪

適度な運動が鍵汗と一緒に老廃物を流して育毛ケア!

冬の詰まった毛穴対策で大切なことは、
‘汗を流すこと’です。

気温が低い日が続いていると、夏とは違い、
普段の動きではなかなか汗をかきにくいものですよね。

特に「最近、汗をかいた覚えがないなexclamation and question
なんて方は要注意です!

汗をかいていないということは、
それだけ毛穴に老廃物や汚れを溜めているということダッシュ (走り出すさま)

また厳しい寒さに負けてしまい、
ついつい歩くのが億劫になっていませんか?

お部屋に引きこもりがちになってしまったり、
移動手段に車やバス、タクシーなどを選びやすい季節です。

それだけに、運動不足の状態が続いている方も
非常に多いといわれています。
冬の育毛対策では、運動を取り入れてあげましょうくつ

有酸素運動は、40分以上続けると
脂肪を燃焼して代謝をアップさせる効果がありますが、

運動が苦手あせあせ (飛び散る汗) という方は、
天気の良い日にお散歩がてら、少し長い距離を歩く、
ウィンドウショッピングを楽しむなど、軽いウォーキングでも
美尻ケアの効果は期待できます♪

「でも汗はかかないけど大丈夫exclamation and question 」と思うかもしれませんが、
‘汗’として目に見えなくとも、血の巡りをうながして
体内ではきちんと血流をアップしてくれていますリサイクルウィンク

お天気の良い日に、一駅前で降りて目的地まで歩いたり、
雨の日にはデパートなどの屋内施設で歩くのもいいですね。

冬の美尻ケアでは、無理せず適度な運動を心がけて、
頭皮の汚れをキレイに流すことを意識してみましょうグッド (上向き矢印)

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本日はここまでとなります。

それでは次回2/12(火)の更新時は
本日続編として、健康な頭皮で春を迎えるための美容法を
お伝え致します?パソコン