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2012.09.30

抜け毛が増える秋。正しいシャンプーの方法で対策を。

秋
秋は抜け毛の悩みが増えるといわれていますが、その原因のひとつに間違ったシャンプーの仕方もあります。

毎日のシャンプーが正しく出来ているかどうか。
これも育毛では大切なことです。

今回は、秋の育毛ケアに欠かせない、正しいシャンプーの仕方をご紹介します♪

是非、参考にしてくださいね!

秋の抜け毛の原因は、夏のダメージにあった!

長かった夏も終りを告げて、少しだけ秋らしさを感じられるようになってきました。

秋になると抜け毛が気になるという声をよく耳にしますが、なぜ秋は抜け毛が増えるのでしょうか?

秋に抜け毛が増える原因1.硬くなった皮脂

夏は1年を通じて発汗の多い季節です。
かいた汗が皮脂に吸収され、水分が蒸発して、皮脂に塩分が残ります。

塩分は固まりやすい性質があるため、夏は皮脂が硬くなりやすいのです。

そして、皮脂の分泌と固まることの繰り返しで、目には見えませんが、皮脂が大きな塊となってしまうのです。

この季節、鏡で顔を見ると、黒ずみが気になったり皮脂づまりが目立つものですが、頭皮も同様です。

秋に抜け毛が増える原因2.頭皮の紫外線ダメージ

また、夏の強い紫外線によって頭皮は痛みやすくなります。

夏に硬くなった皮脂のため栄養が髪に行き届かなくなり、痛んだ頭皮の影響で、秋は髪が抜けやすくなるのです。

もちろん、誰でも秋に抜け毛が増えるわけではありません。

秋に髪が抜けやすくなる可能性のある人は、汗をよくかく人、夏に紫外線をよく浴びる人、紫外線に弱い人などです。

 

秋の抜け毛対策は
‘正しいシャンプー’で
溜まった皮脂を落とすことから

シャンプー

秋の抜け毛を防ぐためには、頭皮の清潔を保つことが一番!

育毛シャンプーなどで頭皮の清潔を保ち、秋の抜け毛を防ぎましょう。

急な秋の抜け毛がはじまったら、放っておくと抜け毛が増えてしまいますので、
そのままにしないで、シャンプーで頭皮を健康にして、大切な髪を守ってください。
(出来れば、育毛シャンプーを使うことをオススメします)

汗をかいたらシャワーをあび、すぐに汗をふきとるなどの対策も必要です。

秋の抜け毛は自然と治る人もいますが、そのままヘアケアを怠ると抜け毛が続いてしまう人もいます。

体の健康を保つように、髪の健康にも注意して、抜け毛を防いで下さいね!

 

正しいシャンプーの方法で秋の抜け毛対策♪

「毎日のシャンプー、きちんと出来ていますか?」
と聞かれたらちょっと返事に困ってしまうものですよね。

洗顔とは違い、シャンプーの方法は、ひとそれぞれ。自己流でやっている方が多いものです。

けれども、薄毛や抜け毛で悩んでいる場合は、自己流で髪を洗い続けていると、
逆に髪を傷つけてしまう危険性もあります。

ここで、おさらい♪
以前もご紹介したことがありますが、正しいシャンプーの方法をご紹介していきましょう!

1.まずは、自分に合ったシャンプーを選ぶこと

マイナチュレシャンプーを使用している方は問題ありませんが、気をつけて欲しいのが
洗浄力が強いシャンプーです。

洗浄力の強いものだと、皮脂を必要以上におとすため、頭皮がそれを保護しようと皮脂を分泌してしまいます。

頭皮に優しい洗浄力の弱い弱酸性のアミノ酸シャンプーや無添加由来の育毛シャンプーを利用しましょう。

使い慣れたシャンプーでも、実はあなたの頭皮に合っていない可能性もあります。

そのような場合には、シャンプーを変えてみる必要があります。
思い切って、シャンプーを変えてみるのもひとつの方法です♪

2.シャンプーは「頭皮」を洗うことに重点を!

シャンプーは髪を洗うことよりも、頭皮を洗うことに重点をおきましょう。

毛髪の汚れを取るよりも、頭皮の皮脂を取る方が難しいからなのです。

まず、髪をしっかりと濡れた状態にしてください。
シャンプー剤をつけない状態で1分間すすぎます。

そうしないと泡が充分に立たず、頭皮や髪に負担がかかり、結果的に髪の毛を傷つけてしまう心配が……。

優しく毛根から頭頂部に向かってマッサージするように洗うと、毛穴に詰まった皮脂を取り除きやすく、また頭皮の血行促進を促します。

洗うときには、爪を立てずに、指の腹を使ってやさしく洗いましょう。

3.シャンプーは仕上げも大切!
しっかりすすいで清潔な頭皮に

シャンプーが終わったら、最後にすすぎです。

この部分がきちんと出来ていないことが多いようですが、シャンプーが残っていると、皮脂がたまりやすくなり、頭皮に悪影響を与えてしまいます。

洗顔するときに泡をしっかり立てて洗い、しっかりと泡を洗い流すのと同じです。

特に、毛根や頭皮のすすぎをしっかりと行いましょう!

4.優しくタオルドライ♪

ついつい、ごしごしと水分を取る習慣がある方は要注意!
タオルでごしごしと髪や頭皮をこすってはいけません。

やさしく包み込むように、水分を取っていきます。

5.ドライヤーでしっかり乾かす

出来れば、低音のドライヤーで水分を蒸発させましょう。
高温のドライヤーで乾かした後に、
冷たい風を当ててあげるのも忘れないで下さいね。

最後に、マイナチュレ育毛剤を使えば、正しいシャンプーの完成です♪

大切な髪と頭皮だからこそ、自分に合ったシャンプーを使用して、負担をかけない正しい洗い方を実践してあげましょうね。

 

秋の抜け毛対策に
おすすめのシャンプー

おすすめ
いかがでしたでしょうか?
抜け毛が増える秋だからこそ、この機会に頭の洗い方を見直してみるのもいいでしょう。今まで間違った洗い方をしていたな~と思い当たる方は、今日から早速、洗い方を変えてみてくださいね♪

また、お使いのシャンプーを見直されるというのも、秋の抜け毛対策の一つです。

マイナチュレの女性用の無添加頭皮ケアシャンプーは、天然植物由来のアミノ酸系シャンプーで、頭皮の汚れを優しく落としてくれます。

またお肌と同じ弱酸性で、乾燥や炎症を抑えながら頭皮を洗うことができるので、お肌の弱い方でも安心してお使いいただけますよ。