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2013.09.30

アロマ②~アロマセラピー~

アロマセラピーとはヨーロッパの植物療法の一つ。
心地よい香りの天然精油をマッサージや入浴に用いることにより、心の内面からの
美と健康を維持するものとして行われてきました。
この治療法は古代文明にすでに開発されています。

東洋では「医香同源」という言葉があります。
=「香りの原料は薬と同じ」という意味です。
日本で広まり始めたのは90年代前半、若い女性を中心に着実に広まっていき、
今では一つの 文化として定着しています。

快適科学の分野では、植物の持つ力を活用し、自律神経やホルモン系、
免疫系に働きかけ、心、身体を快適な状態に、ストレスのない健やかな効果に
影響させると実証され始めています。