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2014.12.25

自分に合った育毛剤の選び方とは?

マイナチュレ5

育毛剤の正しい選び方をご存知でしょうか?髪の毛は女性にとって大切なもの。いつまでも綺麗な髪でいるために自分に合った育毛剤を見つけましょう。

目次


まずは抜け毛の原因をみつけよう

抜け毛や薄毛の原因は人によって違います。自分の原因が何であるのか知ることで改善に一歩近づくことができるでしょう。主な原因を紹介していきます。

生活習慣の乱れ

髪の成長には規則正しい生活が欠かせません。大切なのはバランスのいい食事と十分な睡眠。まず食事ですが、髪の健康のためにはさまざまな栄養が必要です。

髪の主成分であるタンパク質はもちろん、ミネラルやビタミンといった成分も髪を守るための重要な働きをしています。そのため髪の成長を促すにはバランスの摂れた食事を心がけるとよいでしょう。

また睡眠も髪の健康と大きく関わっています。痛んでしまった髪の毛の修復が行われるのは寝ている間。睡眠が足りていないと髪の毛が十分に修復されず、成長まで妨げられてしまうのです。いつもより少し早く布団に入り、十分な睡眠をとるようにしましょう。

ストレス

さまざまな病気の原因になりうるストレス。じつは髪の成長の妨げにもなってしまうため、注意が必要。ストレスは自律神経やホルモンバランスに大きく影響します。

これが乱れてしまうと血行がわるくなり、髪の毛に十分な栄養が行き渡らなくなってしまうのです。大切なのはストレスをためないこと。何か自分なりの解決策を見つけて、うまくストレスと付き合っていきましょう。
 
下記のページにて補足的な情報を記載しておりますので、是非参照ください。
>> ストレスによる抜け毛が気になるあなた! ストレス脱毛から髪を守る5つの基本技
 

育毛剤の成分を確認しよう

自分の抜け毛の原因が分かったら、次は実際に育毛剤を選んでみましょう。原因別に必要な育毛剤の成分を紹介していきます。

生活習慣の乱れによる抜け毛

生活習慣が原因の抜け毛に悩んでいる方には栄養成分の含まれた育毛剤をおすすめします。髪の健康に必要な成分を食事だけで摂取するのはなかなか難しいものです。そのため、育毛剤で不足している栄養素を補う必要があります。

育毛剤に含まれる主な栄養成分はアミノ酸のアルギニン、亜鉛などのミネラル成分、ビタミン成分など。

また、細胞の活性化にはたらく成分を含んでいるものもよいでしょう。健康な髪の成長にはたらき、元気な髪づくりを助けてくれます。主な成分はパントテン酸カルシウムやペンタデカン酸グリセリド、ビオチンなど。

ストレスによる抜け毛

ストレスが原因の抜け毛に悩んでいる方には血行促進剤の含まれている育毛剤をおすすめします。自律神経やホルモンバランスの乱れによる血行不良が原因であるため、このタイプの人は血行を良くすることで抜け毛が改善されます。

主な成分はベタメタゾン-17、ミノキシジル、トコフェロール、酢酸トコフェロール誘導体、、ニコチン酸ベンジルトウガラシチンキなど。

オプションを比較しよう

自分の髪に合った育毛剤を見つけたら次はオプションの比較をしましょう。特に返金保障があるかどうかはチェックするべきです。トライアルセットというと良く見かけるのは数週間のタイプではないでしょうか。

しかし髪の毛の質が改善されたかどうか知るのには短すぎます。本当に効果があるのかどうか実感できるよう、長めの返金期間を設けている育毛剤を選ぶと間違いないでしょう。

自分にあった育毛剤の選び方

いつまでも健康な髪でいるためには正しい育毛剤の選び方を知ることが非常に重要。そのためにはまず自分の抜け毛の原因を知らなくてはなりません。それがわかったら次は成分の確認です。自分に合った成分が含まれている育毛剤を探しましょう。

いくつか候補が見つかったら、オプションの比較も忘れないでください。とくに髪は効果が表れるのに時間がかかるため、長期の返還保障制度があるとよいでしょう。マイチュレの育毛剤は無添加で髪にやさしいうえに90日という長期返還保障制度つき。ぜひ一度チェックしてみてください。
 
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