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2014.06.20

実は怖い!ムズムズ、頭皮のかゆみ

unhappy_woman4こんにちは。
女性のための無添加育毛剤『マイナチュレ』 サポート事業部の坂本です。

梅雨時のぱっとしないお天気雨 が続いていますが、
皆さま、上手なゴワつき防止やペシャンコ髪対策で
素敵なヘアスタイルを楽しんでいらっしゃいますか?

雨降りが続いても、気温があがりジメジメしているこの季節には、
頭皮に不快なかゆみを感じるというお悩みをよく耳にします。

そこで今回は、頭皮のかゆみについて、探っていきたいと思います。

頭皮のトラブルを防ぐための
サインがかゆみなのです

シャンプーしたばかりなのに、頭皮がかゆい……。

そんな経験をしたことはありませんか?

毛穴が多くあり、皮脂や汗の分泌が盛んな頭皮は、
実はとてもトラブルの起きやすい環境なのですですが、
毛髪で覆われているために、 そのトラブルに気づきにくくもあるんですね。

例えば頭皮にカサつきや赤みがあっても、
お顔のようにダイレクトに鏡でチェックしづらいものです。

かゆみは、頭皮環境が悪化する前に起きるサイン
のようなものなのです。

〝かゆい!〟と感じたら、頭皮のケアの見直しをしてみてくださいね。

では、かゆみの原因となるものには、何があるのでしょう?

■汗、皮脂汚れ

汗やホコリ、ヘアメイクのスタイリング剤、 皮脂などの汚れがついて、
頭皮の清潔が保てないと、 雑菌が繁殖して炎症を起こしてしまいます。

それがかゆみにつながります。

■間違ったシャンプー

洗い方やすすぎが不十分で皮脂や汚れが残っていたり、
反対に、洗いすぎて皮脂を過剰に奪いすぎてしまったりすると
かゆみが起きます。

お肌に合わないシャンプー剤も気をつけてください。

■紫外線

紫外線にあたることで皮脂酸化物が頭皮に刺激を与え、 かゆみを引き起こします。

■乾燥

お肌がカサカサしているとかゆみが起きるように、
頭皮も乾燥するとかゆみが生じます。

冬の空気の乾燥、シャンプーのしすぎ、
ドライヤーの熱などが 頭皮を乾燥させる原因としてあります。

■生活の乱れ、ストレス

偏った食事、睡眠不足に加えて、ストレスを感じると過剰に皮脂が分泌され、
かゆみの起きやすい状態になります。

ほかにもかゆみの原因としては、脂漏性湿疹、アレルギー、シラミ、乾癬などがあります。

いずれにしましても、 かゆみは不快なものですし、頭皮環境を良好にするためにも、
早めに対策したいですね。

かゆみが出ても、
掻きむしるのはNGです!

では、かゆみをなくすにはどうしたらいいのでしょう?

バリバリと掻くことは絶対にやらないでほしいです。

頭皮を傷つけてしまい、さらなるトラブルを引き起こしてしまいますので、
絶対に避けてください。

〝どうしても掻きたい!〟と思ったときの応急処置として、
ヘアブラシを使うのは、ひとつの方法です。

爪をたてて掻きむしるよりも刺激は少ないのですが、

あまり強い力でなく、なるべくやさしくブラッシングしてくださいね。
また、最近は頭皮のかゆみを抑えるための専用の治療薬が 製薬会社から発売され、
手軽に入手できるようになっています。

なかなかかゆみがおさまらないときには、
皮膚科を受診するのもおすすめです。

かゆみが起きる前に、頭皮の環境を整えることも大切です。
刺激の少ない低刺激のシャンプーで髪と頭皮を清潔にして、
マッサージで頭皮の血行を促進するのは、日課にしたいものです。

夏の強い紫外線、日よけで被る帽子による汗むれなどに気をつけることも、
これからの季節の頭皮のかゆみ対策には大切です。

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いかがでしたでしょうか?

頭皮のかゆみは、年間通して起きる可能性のあるやっかいなものです。

フケや薄毛、抜け毛の原因になることもありますので、
きちんと対策したいですね。

先ほども申し上げました通りに、かゆみは、頭皮環境を整えるためのサインです!

ぜひ、頭皮の〝ヘルプ・ミー!〟をキャッチしてあげてくださいね。

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