“ボリュームが出ない”あなたへ
考えられる原因と対策

事前のケアで洗浄効果を高めましょう洗髪前にはブラッシングを行い、汚れやフケを落とし、洗浄効果を高めましょう。

• ブラッシングの方法

予洗い、シャンプー、すすぎシャワーの温度は38～39度に設定し、予洗い、シャンプー、すすぎの順番で行いましょう。すすぎはシャンプーの倍の時間をかけて念入りに行いましょう。

• シャンプーの方法

＜紫外線を浴びる前に＞UVケア用のケア商品を使用しましょう►UVケア用の商品を使用し、必ずアウトバストリートメントをつけましょう。
►根元付近の生えてきたばかりの髪にアウトバスは使用しにくいため、育毛剤でケアするとよいです。
　育毛剤は、紫外線による活性酸素の抑制効果があるものを使用しましょう。＜紫外線を浴びる前後に＞抗炎症効果の高い商品を使用しましょう►炎症を抑える成分が配合されているケア商品を使用しましょう。
　頭皮トラブルがあり、アウトバス塗布ができない場合、「ダメージケア」「UVケア」用のシャンプー、トリートメント（コンディショナー）でケアしましょう。
＜紫外線を浴びた後に＞頭皮と髪を保湿しましょう►育毛剤・頭皮用ローションを頭皮全体にたっぷり塗布しましょう。
　マイナチュレ育毛剤の場合は、推奨量以上の塗布をおすすめします。
　推奨量以上：8～10ライン、2重に塗布してみましょう。
►頭皮用のトリートメント（コンディショナー）やシャンプーでケアしましょう。
　マイナチュレのトリートメントは頭皮に塗布して10分放置するとよいです。日々の対策►可能ならば、外出は朝夕の涼しい時間帯がおすすめです。
►帽子や日傘を活用したり、日陰を選んで歩きましょう。
　帽子の着用で、紫外線の照射率が20％減少すると言われています。

美容院での重点ケアも行いましょう自分のケアでは対応しきれない場合は、美容院でのケアも良いでしょう。

頭皮マッサージをしましょうマイナチュレオリジナル頭皮マッサージはこちら

• 頭皮マッサージ　〜基本のマッサージ〜

適度な運動をしましょう抜け毛対策には有酸素運動がおすすめ。充分に酸素を取り込みながら全身の血行を良くすることができます。
行う時間は内容によりますが、週に2～3回行うなど習慣化しましょう。
バランスの良い食事をとりましょう身体をつくっている「たんぱく質」「ミネラル」「脂質」の3要素を取り入れながら、すべての栄養素をバランスよく適量を摂りましょう。
朝昼晩と規則正しく食べることも大切です。充分な睡眠をとりましょう睡眠が足りていないと、血流にも影響が出ます。
6.5～7.5時間の睡眠が理想です。また、長さだけでなく睡眠は質も重要です。夏でも湯舟に浸かると入眠しやすくなります。眠る前は大量の食事は避け、リラックスして過ごしましょう。

ケア用品は使用用途の通り使いましょう使用方法を確認してみましょう。
美容電化製品は、メンテナンスをするようにしましょう。ケア商品を見直しましょう►まずは「シャンプー」を見直してみましょう。
　オイリー肌用（洗浄力があるもの）・抗菌効果・消臭効果・抗酸化効果のあるものがおすすめです。
►「スタイリング剤」や「洗い流さないタイプのもの」の使用を停止してみましょう。
►育毛剤を活用しましょう。抗菌効果があるものが多く、匂い対策になります。
►新しく使用し始めた商品があれば、使用をやめてみましょう。
►合わない成分が分かっていれば、その使用をやめましょう。
►パーマやヘアダイなどの施術後は、匂いが残りやすくなります。
　パーマやヘアカラー専用ケア商品や、消臭効果のあるシャンプーを使用するとよいでしょう。

＜紫外線を浴びる前に＞UVケア用のケア商品を使用しましょう►UVケア用の商品を使用し、必ずアウトバストリートメントをつけましょう。
►根元付近の生えてきたばかりの髪にアウトバスは使用しにくいため、育毛剤でケアするとよいです。
　育毛剤は、紫外線による活性酸素の抑制効果があるものを使用しましょう。＜紫外線を浴びる前後に＞抗炎症効果の高い商品を使用しましょう►炎症を抑える成分が配合されているケア商品を使用しましょう。
　頭皮トラブルがあり、アウトバス塗布ができない場合、「ダメージケア」「UVケア」用のシャンプー、トリートメント（コンディショナー）でケアしましょう。＜紫外線を浴びた後に＞頭皮と髪を保湿しましょう►育毛剤・頭皮用ローションを頭皮全体にたっぷり塗布しましょう。
　マイナチュレ育毛剤の場合は、推奨量以上の塗布をおすすめします。
　推奨量以上：8～10ライン、2重に塗布してみましょう。
►頭皮用のトリートメント（コンディショナー）やシャンプーでケアしましょう。
　マイナチュレのトリートメントは頭皮に塗布して10分放置するとよいです。日々の対策►可能ならば、外出は朝夕の涼しい時間帯がおすすめです。
►帽子や日傘を活用したり、日陰を選んで歩きましょう。
　帽子の着用で、紫外線の照射率が20％減少すると言われています。美容院での重点ケアも行いましょう自分のケアでは対応しきれない場合は、美容院でのケアも良いでしょう。

髪のダメージが少なくなる施術を美容院で染める場合には、美容師さんに相談し、髪のダメージが少なくなる施術をお願いしてみましょう。
ご自宅で染める場合は、カラートリートメント・カラーマニュキュアなど化学反応を起こさない薬剤で染めましょう。

頭皮を保湿しましょう►育毛剤を頭皮全体にたっぷり塗布しましょう。
　マイナチュレ育毛剤の場合は、推奨量以上の塗布をおすすめします。
　推奨量以上：8～10ライン、2重に塗布してみましょう。
　※頭皮トラブルがあり、育毛剤の塗布ができない場合は、頭皮用や敏感肌向けのシャンプーやトリートメント（コンディショナー）でケアしましょう。
►頭皮用のシャンプーやトリートメント（コンディショナー）の使用も有効的です。マイナチュレのトリートメントは頭皮に塗布して10分放置するとよいです。室内を加湿しましょう室内は加湿器や水の入ったコップを置く、ミスト等で水分を吹きかけるなどの方法で、湿度50%を下回らないように加湿しましょう。美容院での重点ケアも行いましょう自分のケアでは対応しきれない場合は、「ヘッドスパ」などの重点ケアも同時に行うと良いでしょう。
ケア用品を見直しましょう►洗髪後はアウトバストリートメント、もしくは育毛剤など洗い流さないタイプの商品を使用しましょう。
►トリートメント（コンディショナー）、シャンプー、ドライヤーなど普段使っているものが、あなたの髪質と合っていない可能性があります。
　特にシャンプーは脱脂力・洗浄力の強いタイプを避けましょう。

ケア商品を見直しましょうシャンプー、トリートメント（コンディショナー）やアウトバス、育毛剤など流さないタイプのケア商品を見直しましょう。
シャンプー、トリートメントは、「ボリュームアップ用」「スカルプケア用」のケア商品を使うと良いです。
立ち上がりが付きやすかったり、仕上り感が軽いものがおすすめです。
しかしながらハリコシ効果が強いと、ゴワゴワ感を感じるかもしれません。その場合は、アウトバストリートメントなどの流さないタイプの商品と組み合わせて使用すると良いです。

事前のケアで洗浄効果を高めましょう洗髪前にはブラッシングを行い、汚れやフケを落とし、洗浄効果を高めましょう。

• ブラッシングの方法

予洗い、シャンプー、すすぎシャワーの温度は38～39度に設定し、予洗い、シャンプー、すすぎの順番で行いましょう。

• シャンプーの方法

3分以内に乾かしスタートお風呂から出て3分以内に乾かしスタートしましょう。タオルドライで髪の水分をしっかりとったあと、オイルタイプのアウトバストリートメントを使用しましょう。

• タオルドライの方法

その後、ドライヤーを使って根元から乾かしましょう。
仕上げに冷風を全体にあて熱を飛ばすことで形をキープしやすくなります。

アウトバストリートメントは、まとまる、仕上がり感が重いものがおすすめです。
使用するドライヤーは「ナノイオン」「赤外線」「低温」などのように髪へのダメージ負担が考えられている商品を選びましょう。

• ドライヤーのかけ方

トリートメント（コンディショナー）方法を見直しましょう

＜さらに行うとおすすめのケア方法＞
►塗布は推奨時間を守りましょう
►トリートメント（コンディショナー）塗布後、蒸しタオルやシャワーキャップなどで密閉しましょう。
►マイナチュレのトリートメントの場合、週に1回、頭皮につけてマッサージしましょう。
►トリートメント（コンディショナー）塗布後、両手でタッピングすると浸透促進されます。
►すすぐ際は、お湯をためて、毛先からなじませるようにタッピングしてからすすぐとより効果的です。

＜紫外線を浴びる前に＞UVケア用のケア商品を使用しましょう►UVケア用の商品を使用し、必ずアウトバストリートメントをつけましょう。
►根元付近の生えてきたばかりの髪にアウトバスは使用しにくいため、育毛剤でケアするとよいです。
　育毛剤は、紫外線による活性酸素の抑制効果があるものを使用しましょう。
＜紫外線を浴びる前後に＞抗炎症効果の高い商品を使用しましょう►炎症を抑える成分が配合されているケア商品を使用しましょう。
　頭皮トラブルがあり、アウトバス塗布ができない場合、「ダメージケア」「UVケア」用のシャンプー、トリートメント（コンディショナー）でケアしましょう。＜紫外線を浴びた後に＞頭皮と髪を保湿しましょう►育毛剤・頭皮用ローションを頭皮全体にたっぷり塗布しましょう。
　マイナチュレ育毛剤の場合は、推奨量以上の塗布をおすすめします。
　推奨量以上：8～10ライン、2重に塗布してみましょう。
►頭皮用のトリートメント（コンディショナー）やシャンプーでケアしましょう。
　マイナチュレのトリートメントは頭皮に塗布して10分放置するとよいです。
日々の対策►可能ならば、外出は朝夕の涼しい時間帯がおすすめです。
►帽子や日傘を活用したり、日陰を選んで歩きましょう。
　帽子の着用で、紫外線の照射率が20％減少すると言われています。美容院での重点ケアも行いましょう自分のケアでは対応しきれない場合は、美容院でのケアも良いでしょう。

使用用途の通り使いましょう使用方法を確認してみましょう。
美容電化製品は、メンテナンスをするようにしましょう。ケア商品を見直しましょう►まずは「シャンプー」を見直してみましょう。
　オイリー肌用（洗浄力があるもの）・抗菌効果・消臭効果・抗酸化効果のあるものがおすすめです。
►「スタイリング剤」や「洗い流さないタイプのもの」の使用を停止してみましょう。
►育毛剤を活用しましょう。抗菌効果があるものが多く、匂い対策になります。
►新しく使用し始めた商品があれば、使用をやめてみましょう。
►合わない成分が分かっていれば、その使用をやめましょう。
►パーマやヘアダイなどの施術後は、匂いが残りやすくなります。
　パーマやヘアカラー専用ケア商品や、消臭効果のあるシャンプーを使用するとよいでしょう。

事前のケアで洗浄効果を高めましょう洗髪前にはブラッシングを行い、汚れやフケを落とし、洗浄効果を高めましょう。

• ブラッシングの方法

予洗い、シャンプー、すすぎシャワーの温度は38～39度に設定し、予洗い、シャンプー、すすぎの順番で行いましょう。
すすぎはシャンプーの倍の時間をかけて念入りに行いましょう。

• シャンプーの方法

汗はこまめに拭きとりましょうタオルは頭皮にソフトにあて、押さえるようにふきとりましょう。
髪を少量ずつ持ち上げ、タオルが直接頭皮に触れるようにします。
肌に良い湿度は、60～65％と言われています。すぐに洗える場合は洗髪しましょう炎症を抑える成分が配合されているシャンプーやトリートメント（コンディショナー）でケアしましょう。
※頭皮用・敏感肌向けのケア商品は、抗炎症のものが多いです。
炎症を抑える成分が配合されているケア商品を使用しましょう育毛剤や頭皮用ローションなどのように、洗い流さないタイプのものがおすすめです。

清潔を保ちましょう
寝具、タオル、ハンカチ、帽子など、頭皮に直接触れるものは定期的に洗濯し、清潔にしておきましょう。洗えないものは、交換したり、メンテナンスしたり、干したりしましょう。
帽子は、風通しのよいものを選び、定期的に外して、長時間着用しないようにしましょう。