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公開日:2015.06.03   更新日:2017.10.11

湿気に負けない髪になる

 

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雨の日は髪が広がりやすいため、ヘアスタイルが決まらないですよね。

髪の広がりやうねり、クセ毛、そしてペチャンコ髪…。

ある調査によると、8割の女性が梅雨どきの湿気による髪の悩みを抱えています。

 

そこで今回は、湿気と抜け毛の原因と、湿気対策におすすめのヘアケアについてお話します。

 

湿気で髪にクセが出てしまう原因

雨の多い梅雨どきのヘアスタイルの乱れ…。その原因は、湿気で髪の水分バランスが崩れてしまうことにあります。

美しい髪の水分バランスは、11~15%程度。シャンプー後に、きちんとドライヤーで乾かしたときが理想的な状態です。

だから、スタイリングもしやすいのです。

 

今の時期の湿度は、

曇り…50%以上

雨…80%以上

にもなります。

 

この湿気が髪の内部に吸収され、クセが出やすくなっているのです。

髪がダメージを受けて、キューティクルが剥がれている部分は、より多くの水分を吸収します。髪にうねりが出て、全体的に広がり、まとまりにくくなってしまうのです。

もともとクセ毛の方や、加齢によって髪にクセが出やすくなった方は、より湿気の影響を受けやすくなっています。

ハリやコシ・髪の細さに悩んでいる方は、ペチャンコ髪に…。水分が多くなりすぎて、ボリュームがキープできなくなるからです。

 

湿気は抜け毛の原因に

「ヘアスタイルがきまらない…」女性にとって悩ましい問題ですが、もっと気を付けなければいけないことがあります。

それは頭皮の蒸れ。

 

梅雨どきから夏場にかけて、頭皮はとても蒸れやすくなっています。頭皮は顔のTゾーンの3倍もの皮脂腺があります。

汗をかいたり頭皮が蒸れたりすると、皮脂が多く分泌されて雑菌が繁殖しやすくなります。それが嫌な臭い、フケ、そして抜け毛の原因にもなってしまいます。

普段からきちんとお手入れすることがとても大切です!

 

湿気に負けない髪の作り方

梅雨どきでも湿気に負けない美人髪でいるためには、どのような対策をすればいいのでしょうか…。

 

1、シャンプー後の土台作り

髪のボリュームをコントロールするために、一番大切なのはシャンプー後のブロー。

いつものドライヤーにちょっとした工夫で、サロンのような仕上がりが実現できます。

 

【ドライヤーの手順】

①キューティクルを整える

シャンプー後の髪をタオルドライしてから、ドライヤーで生乾きまで乾かす。

・髪が広がりやすい方…上から下へと毛流れに沿って風をあてます。

・髪がペチャンコになる方…後頭部から風をあて、根元から髪の内側をかきあげるようにします。

 

②キューティクルの保護

アウトバストリートメントやオイルをつけます。

 

③キューティクルを引き締める

髪のうるおい感が残る8割くらいまで乾かし、ドライヤーの風を冷風に切り替えます。

 

この3ステップでまとまりのいい髪の土台を作っておくと、翌朝のヘアメイクがとても楽です。マッサージをしながらだと、頭皮の血行促進にもなるので一石二鳥!

 

2、朝の爆発ヘアは根元から直す

朝起きたら寝ている間の汗や湿気のせいで爆発ヘアに…。

そんなときは、はねている部分だけではなく、根元部分から濡らして落ち着かせましょう。

しっとりする程度に髪を濡らした後に、根元からドライヤーをかけます。

仕上げにワックスやスプレーなどを使うと、スタイリングのもちがよくなります。

 

3、頭皮と美髪の味方―ブラッシング

ブラッシングは頭皮の健康にいいだけでなく、ヘアスタイルを整えるのにも欠かせません。

ブラッシングは、髪の水分や油分を髪全体にまんべんなく広げてくれます。そのため髪をまとめやすくすることができます。

 

外出時に、

・髪が広がっている

・ごわついている

など感じたら、こまめにブラッシングしてください。

 

おすすめのブラシは、天然素材で目が粗いものです。ブラシの間にホコリや髪がつまって不衛生にならないよう、週に一度はブラシのお掃除もしてくださいね。

 

4、梅雨どきのまとめ髪ー頭皮の蒸れには注意―

どんな気を付けても、髪の広がりやうねりが気になる方は「まとめ髪」がおすすめ。

カチューシャやシュシュ、ピンなどのアイテムを上手に使えば、愛らしいヘアスタイルが楽しめます。

 

湿気で蒸し暑い時にも涼しく、快適に過ごせます。

ただ注意していただきたいのは、頭皮の蒸れ。通気性が悪くなりがちなまとめ髪は、汗や湿気がこもりやすく、頭皮が蒸れたりベタつく原因にもなります。

夜のシャンプーとコンディショナーでヘアケアをしっかりと行いましょう。

 

いかがでしたか?

湿気で髪がうまくまとまらない方も、このお手入れさえ知っておけばヘアケア上手です。

ヘアスタイルが決まりにくいこの時期は、お洒落な女子の正念場。

 

 

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