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公開日:2015.11.18   更新日:2016.05.31

女性の頭頂部がはげ始める原因

女性の頭頂部がはげ始める原因

最近では、男性だけでなく女性でも頭頂部のはげについて悩む方が多いようです。

加齢にともなった老化が要因の一つなのですが、早めの対策を取ることで少しでも防げることがあります。少しでも早く、頭皮ケアを始めましょう!

目次


女性の頭頂部がはげる原因

頭頂部がどうしてはげてくるのか?その原因、また防ぐための対策にはどういったものがあるのか、まとめてみました。

年齢を重ねること

加齢によって毛髪の成長を支える女性ホルモン、エストロゲンの分泌が低下してしまい、髪の毛が十分育たずに細くなったり、生えてこなくなったりして薄くなっていきます。これは今のところどうしても避けようがありません。

しかし、過度のストレスや生活習慣の乱れ、また偏った食生活などが頭頂部をはげさせる原因にもなります。

加齢による衰えは仕方ないとしても、生活を見直すことで少しでも取り戻しましょう。

過度のストレスを受けること

過度のストレスを受けると、自律神経のバランスを崩れてしまい、髪の毛の生え替わるサイクルに影響がでるため、頭頂部がはげてくる要因になります。

日常生活の中でストレスを全く受けないように過ごすことは難しいため、少しでもストレスを発散し、リラックスした気分になれるか、ご自分なりに手立てを見つけてみると良いでしょう。

例えば、嫌なことやイライラすることがあった、また心配なことがあってなかなか寝付けないという夜は、部屋の照明を少し落としてキャンドルを焚いてみる、好きな音楽を聴いてリラックスするといった方法もあります。

生活習慣の乱れ

睡眠不足や偏った食事などの生活習慣が乱れると、体の血行が悪くなります。血行が悪くなると、頭皮の栄養を十分に生き渡らせることが難しくなり、はげる原因に。

生活習慣の乱れは自律神経にも悪影響を与え、女性ホルモンのバランスを崩す要因になるため、女性にとって大きな悩みと言えるでしょう。

一般的に、午後10時から午前2時の間は、睡眠のゴールデンタイムと言われており、この時間帯に熟睡していることが、生活のリズムを整えるためとても重要です。

間違ったシャンプー方法

髪の毛のべたつきや頭皮のかゆみ・フケが気になるという理由から、ゴシゴシこすってシャンプーしていませんか?

頭頂部のはげを防ぐには、頭皮ケアを意識することも大切です。顔を洗う時と同じように、力加減に気をつけて、泡で汚れを包み込むつもりでシャンプーしてみましょう。

頭頂部のはげを防ぐために

頭頂部のはげが気になり始めたら、年齢だからとあきらめずに、生活習慣やヘアケア対策をもう一度見直してみましょう。

髪が生え替わっていくサイクルは長期的なものなので、地道なケアを続ければ、改善できる余地は十分にあるはずです。

マイナチュレでは、長く安心してお使い頂けるよう、天然植物成分・無添加にこだわった育毛剤をご用意しています。頭頂部のはげが気になる方は、ぜひ一度お試しください。

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