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2012.07.26

梅雨~真夏の湿気……髪のダメージを抑えて「くせ毛」や「うねり」を対処する方法♪

こんにちは♪
女性のための無添加育毛剤『マイナチュレ』
サポート事業部の石川です。

 

前回、高温多湿の夏到来!まとまらない「くせ毛」や「うねり」

の原因は??というお話をしましたが、

今回もその続きです!

梅雨開け後も湿気で髪のダメージやうねりが気になりますよね。

是非、チェックしてくださいね!

▼前回の記事はこちらからご覧くださいね。
https://www.my-nature.jp/content/care/7069/

 

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●梅雨時期~真夏の湿気……くせ毛やうねりを対処する方法♪
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梅雨時期~夏の湿気で髪が傷んだり、くせ毛が増えた!

 

そんな状態を防ぐためには、髪のダメージヘアと
後天的なくせ毛を増やさないように工夫することが大切♪

 

そんなくせ毛対処に役立つ簡単なヘアケア、
頭皮ケア、生活習慣をご紹介します!

■ヘアトリートメントで髪の表面を守る!

髪のダメージを予防し、改善していくためには、

髪の表面を覆うキューティクルを

はがさないようにすることが大切です。

 

コンディショナー、トリートメント、リンスを
正しく使って、表面をカバーするようにしましょう♪

洗い流さないタイプのトリートメントも効果的です。

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■ブラッシングはいつもより積極的に!

湿気による髪の広がり、うねりを抑えるには、
くしでブラッシングをするのが一番簡単な方法です。

 

水分を髪にまんべんなく広げる効果もあり、
また頭皮の血行促進、頭皮の余分な皮脂を髪に広げて
髪の表面を保護してくれる役割も!

 

目の粗いブラシで優しく、ゆっくりとブラッシングをしましょう。

 

また湿気を含んだ髪はダメージを受けやすいので、
目の詰まったブラシはNG!!

摩擦でますます髪の表面が痛んでしまいます。

この時期は、目の詰まったブラシは使わないようにしましょう!

 

■ドライヤーは冷風をセットにして使う!

ドライヤーの熱を当てると、必要以上に髪が乾燥してしまいます。

そのためにダメージヘアのなりやすいのです。

ブローをする際には、温風を使うよりも、冷風の方が
髪へのダメージを減らせます。

 

髪のツヤもよみがえるので、
積極的に冷風を使ってくださいね。

 

■アミノ酸の摂取を心がける!

毛髪は、ケラチンというタンパク質でできています。

ケラチンとは、18種類のアミノ酸が結合したもので、
中でも硫黄を含む含流アミノ酸の摂取が
太くて強い髪をつくるといわれています。

 

含流アミノ酸を多く含むタンパク質の摂取がおすすめです。

 

イワシ、牛肉、大豆、鶏卵、玄米、白米、
昆布、黒豆、わかめ、黒ゴマ……などの食品に多く含まれています。

 

どれも身近な食材なので取り入れやすいですよね。

また、夕食に摂ったタンパク質は、
寝るまでに使ったアミノ酸を除いたものが
毛髪のために使われるといわれています。

 

ですから、タンパク質は夕食に摂るようにするのがいいですね!

 

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いかがでしたでしょうか?

梅雨時期~夏のくせ毛、うねり、ダメージヘアを軽減するには、
毎日のちょっとした工夫が大切です♪

 

「どうせくせ毛だから」とあきらめないで、
毎日のヘアケアを積極的に続けて下さいね!

▼梅雨時期の美髪豆知識、こちらも一緒にご覧くださいね。
https://www.my-nature.jp/content/care/5393/

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