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公開日:2013.09.30   更新日:2016.04.17

アロマ①~アロマとは~

リラックスしたいときや、食欲を抑えたいとき、「アロマが良い」と聞きますが、
がそもそも「アロマ」って何でしょうか?

意味としては「アロマ」=「芳香」「香り」です。
「香り」は鼻→嗅上皮→嗅細胞(嗅毛)→嗅球→大脳辺縁系の順で脳へ到達します。
(五感の中で嗅覚だけが持つ特徴)
※大脳辺縁系は本能的な行動(食欲など)や、感情(喜怒哀楽)を司る所。
つまり、「香りを嗅ぐ」ことは本能的な行動や感情に直接作用(蘇えらせる)をします。