アロマ③～オイル事典～

アロマオイルは300種類ほど存在し、それぞれ香りの効果が違います。
どんな時に何の香りが良いのか…迷ってしまいますよね。

一部ご紹介しますので、ぜひご参考にしてください。

・ストレスやイライラには…ラベンダー、カモミール、ローズ
・前向き、ポジティブになりたいとき…レモン、ベルガモット、ペパーミント
・憂鬱な気分のとき…ベルガモット
・心配事や落ち着かないとき…ベルガモット、ゼラニウム、イランイラン
・落ち込んでしまったとき…マンダリン、ラベンダー
・集中力を高めたいとき…ローズマリー、レモン、ペパーミント