アロマ④～使用方法～

アロマオイルの効果は分かっていても使用方法が分からない、
そういった方も多いのではないでしょうか？

アロマポットを使用して香りを楽しむ他にも使い方があるので一部をご紹介します。

・お風呂…ぬるめのお湯（40℃以下）に、アロマオイルを5滴程度たらします。
・ボディマッサージ…ホホバオイル20mlにアロマオイルを5滴程度混ぜます。
・芳香浴…ハンカチやコットン、ティッシュにアロマオイルを2滴たらします。
・バスソルト…天然塩大さじ2にアロマオイルを5滴混ぜ、お風呂に入れます。
・手浴…洗面器に熱めのお湯を注ぎ、アロマオイルをたらします。
10分ほどお湯の中に手を入れて温めます。