今日から始める正しいお手入れ
今日から始める、
ふんわり髪のための正しいお手入れ
毎日のケアを、自己流でなんとなく続けていませんか？
正しく丁寧にお手入れすることは、美しい髪を育てる一番の近道です。
ここでご紹介する方法をぜひ続けてみてください。
育毛剤
育毛剤は頭皮を健やかな状態に整え、髪を強く育てます。
１日２回、6ラインの塗布を毎日続けてみてください。
シャンプー後に塗布する場合は、タオルドライで水気をしっかり取ってから塗布します。
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前頭部に3ライン
前頭部に3ライン塗布する。液ダレが気になる時は、容器を垂直にして、1ラインごとになじませる。
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後頭部に3ライン
①と同様に、後頭部に3ライン塗布する。
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頭皮になじませる
指の腹でやさしく全体になじませる。
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ドライヤーで乾かす
髪を持ち上げて、根元からしっかり乾かす。
使い方のポイント
1日2回、6ライン塗布
働きが違うので、忘れずに朝・夜2回、6ライン塗布しましょう。
- ・血流をアップ
- ・日中の紫外線対策
- ・発毛を促進
- ・１日のダメージ修復
1ラインは左右の眉尻幅
1ラインの長さの目安は、左右の眉尻から眉尻まで。1回の塗布量は6ライン。ご使用の目安は1本で約1ヵ月です。
育毛剤の使い方の動画はこちら
ブラッシング
シャンプー＆コンディショナー
清潔な髪と頭皮を保つことは、理想的な育毛環境を保つことです。
ブラッシングと洗髪で、育毛の土台をしっかり整えましょう。
ブラッシング
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つむじに向かってとかす
ブラシで毛先の絡みをとかしたあと、根元にブラシを入れ、頭全体をつむじに向かってとかして、頭皮の汚れを浮き上がらせる。最後に上から下にとかしてまとめる。
ブラッシングの動画はこちら
シャンプー
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ぬるま湯で予洗い
38～39度のぬるま湯で、前後左右からまんべんなくすすぎ、汚れやホコリを落とす。
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全体をジグザグに洗う
シャンプーを手のひら、手の甲になじませる。頭全体を4ブロックに分けたイメージで、各2～3往復ジグザグに洗う。生え際なども各2～3往復洗う。これらを2回繰り返す。すすぎもブロックごとに同様にすすぐ。毛先もしっかりすすいだら、髪を軽く絞る。
シャンプーの動画はこちら
コンディショナー
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数回に分けて全体に塗布
コンディショナーを手のひらにのばして、毛先から髪全体になじませる。1回の使用量を一度に出さずに、数回に分けて塗布する。なじませたら10分間ヘアパックする。
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念入りにすすぐ
シャンプーの【2】のすすぎと同様の動きで、コンディショナーの成分が残らないようにしっかりすすぐ。
タオルドライ＆ドライヤー
洗髪したあとは、髪と頭皮を素早く乾かすのがポイントです。
この工程を正しく行うと仕上がりの美しさに差が出ます。
タオルドライ
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タオルで水気を取る
髪を軽く絞って水分を取ったあと、タオルで頭全体をやさしく押さえる。
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目の粗いブラシまたはクシでとかす
目の粗いブラシまたはクシで髪をとかし、毛先の水分もタオルで取る。再びタオルで頭全体を押さえ、さするように動かして水分を取る。
タオルドライの動画はこちら
ドライヤー
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髪の根元から乾かす
髪を持ち上げて、クセが出やすい前髪やつむじの根元からドライヤーを当てる。髪をやさしく持ち上げて乾かしていく。
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前後左右から当てる
根元が乾いてきたら、髪の中間部分や毛先に風を当てる。風が１ヶ所に当たり続けないように、持ち手を変えたりしながら、多方向からまんべんなく当てて手早く乾かす。
ドライヤーの動画はこちら
30秒の頭皮マッサージ
育毛剤のあとはマッサージで血流を促し、頭皮を柔らかくほぐします。
呼吸に合わせてゆっくり行いましょう。
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3ヵ所を「ぐ〜っ」
人差し指と中指で、左右のこめかみ（A）、生え際の真ん中（B）、両耳と鼻先の延長線が交わる頭頂部（C）を呼吸に合わせて5秒ずつ押す。
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押すところ
- 左右のこめかみ
- 生え際の真ん中
- 両耳と鼻先の延長線が交わる頭頂部
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えりあし付近を「ぐ〜っ」
親指で、生え際の太いすじの外側にあるくぼみ（A）をずれないように5秒押す。（A）の上、少し外側（B）を同様に5秒ずつ押す。
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押すところ
- 生え際の太いすじの外側にあるくぼみ
- （A）の上、少し外側
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側頭部を「ぐっぐっ」
親指以外の4本の指で、耳の上から側頭部を5秒かけてゆっくり押し上げていく。
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首を「ぐ～っ」
4本の指で首を包みこむように、5秒かけて首の横をゆっくり流す。
30秒頭皮マッサージの動画はこちら
プロの手技を再現
基本の頭皮マッサージ
心も身体もリラックス
ストレスケアマッサージ