髪のボリュームアップを感じられているとのこと、頭皮に栄養が行き届き、 髪が元気になってきたサインだと思います。嬉しい変化ですね。 また、ご家族からの嬉しい気づきも励みになりますね。 お食事にも気を使われていらっしゃることも育毛ケアにとても良いことです。 マイナチュレ公式サイトでレシピのご紹介をしておりますのでぜひお時間のある時にご覧いただければ幸いです。 髪が喜ぶレシピ 海藻類は”髪を作る”アミノ酸やミネラル、カルシウムが豊富に含まれております。 北海道の海藻は新鮮でおいしそうですね。 わかめは【油】と一緒に調理することで栄養価が上がると言われておりますので お味噌汁にエゴマ油やごま油を数滴垂らして召し上がっていただくと良いかもしれません。