交感神経とともに自律神経系を構成し、
筋肉をゆるめ血管を広げ、心拍をゆっくりに、内臓を活発する作用をもつ。
睡眠中、リラックスしている時、ゆったりと落ち着いている時などに働き、
「からだの修復」が主な役割。
昼間の活動によってたまった疲れや、体に受けたダメージを、
睡眠中に修復して、元気な状態に戻す。