自律神経

自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしている神経。
相反するはたらきをする「交感神経」と「副交感神経」の2つからなり、
この2つがバランスよくはたらくことで、健康状態を保っています。