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公開日：2012.11.09   更新日：2016.04.17

ケラチン

毛髪の99％を構成するたんぱく質。18種類のアミノ酸が結合したもので、
中でも硫黄を含む含流アミノ酸の摂取が太くて強い髪をつくるといわれる。
たんぱく質が不足すれば、髪への栄養もそれだけ少なくなる