マイタケと鮭缶の炊き込みおこわ

収穫の秋。旬のマイタケはビタミン類が豊富で、たんぱく質と一緒に摂ると髪と頭皮によりよい影響をもたらします。鮭の水煮詰は手軽に良質なたんぱく質が摂れる便利なアイテム。マイタケと合わせて炊き込めば、バランスの取れた美髪レシピの完成です。